Berufliche Resilienz fördern – mit System - Basisqualifizierung zur Stärkung mentaler Gesundheit im Arbeitskontext

Angesichts vieler Stressfaktoren bei der Arbeit und im Leben ist die Entwicklung und Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit (Resilienz) ein wichtiges und lohnenswertes Ziel zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Diese Fähigkeit im beruflichen Umfeld zu stärken, ist die Aufgabe eines / einer Resilienzberater*in.

In dieser Basisqualifizierung zur achtsamkeitsbasierten Resilienzberatung lernen die Teilnehmenden, wie sie die gesundheitlichen Risiken ihrer jeweiligen Zielgruppe identifizieren sowie diese mit konkreten und praxisnahen Methoden und Maßnahmen in ihrer individuellen Resilienz stärken können.

Inhalte:
- Was ist Stress – auf der Basis neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse
- Konzepte von Resilienz und Achtsamkeit fokussiert auf den beruflichen Kontext
- Die sieben klassischen Resilienz-Bausteine und wie lassen sich diese wirklich umsetzen?
- Meine Rolle und Einsatzmöglichkeiten als Resilienzberater*in

In diesem praxisorientierten Kurs erproben die Teilnehmenden die Methoden und Maßnahmen, um sie so zielgerichtet einsetzen und beispielsweise für Kolleg*innen und auch für ihre jeweiligen Zielgruppen fruchtbar machen zu können. Die erworbenen Kompetenzen können im betrieblichen Kontext eingesetzt werden, um kreative Lösungen auch für komplexe Probleme zu finden.

Die Basisqualifizierung ist für alle Menschen offen, die im Präventions- und /oder Gesundheitsbereich haupt- oder nebenberuflich tätig werden wollen oder sind. Besonders ist sie für Personen in pädagogischen, schulischen, beratenden, medizinischen und therapeutischen Berufen geeignet.

Leitung: Sabina Kocot (ganzheitlich-systemischer Coach, Yoga- und Bewegungstrainerin, Hypnose-Therapeutin)

Mo 05.10.2026, 11.00 Uhr -
Mi 07.10.2026, 15.00 Uhr

Kolping-Bildungsstätte Coesfeld
Gerlever Weg 1
48653 Coesfeld
www.kolping-bildungsstaette-coesfeld.de/kbc/kontakt/anfahrt.php

495,00 € (Kursgebühr, ÜN/EZ/VP)

Ansprechpersonen:
Gesine Lübbers
Annegret Petersen
0231/5409-15
annegret.petersen@ev-bildung.de

BILDUNGSURLAUB

Falls Sie von der Anmeldung zurücktreten müssen, ist dies bis zum 12.07.2026 kostenfrei möglich. Danach berechnen wir die Kosten wie folgt: bis 02.09.2026 sind 50,00 € zu entrichten, danach der Gesamtbetrag – sofern der Platz nicht anderweitig vergeben werden kann. Maßgebend ist der Eingang der schriftlichen Stornierung per Mail oder Post in unserem Büro.