Achtsamkeit - Auszeit für die Seele II

Haus der Kirche Unna
Mozartstr. 18-20
59423 Unna

In dieser Fortbildung erhalten Sie einen Einblick in die Hintergründe und Methoden der Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Diese eröffnen neue Möglichkeiten, zu einer bewussten und gesunden Lebensführung zu finden. Der konfrontative Ansatz, im Einklang mit einer gleichwertigen und gleichwürdigen Kommunikation, kann Ihnen neue Handlungskompetenzen für Ihren Alltag bieten. Darüber hinaus werden Ihnen im Seminar praktische Übungen vermittelt, die eine Umsetzung in den beruflichen Alltag erleichtern. Der Kurs richtet sich an alle Mitarbeitenden in Schule und OGS, auch ausdrücklich ohne Vorerfahrung.
Decke, Matte und bequeme Kleidung mitbringen.

Er findet nur an EINEM Vormittag statt, der andere Termin ist eine Wiederholung, damit möglichst viele Mitarbeiter*innen profitieren können.